ปลายทาง 399 โค้ง สู่ปิล็อก เมืองหมอก เหมืองแร่

วันนี้เราจะพาเพื่อน ๆ ไปพบกับแหล่งท่องเที่ยวอีกแห่งหนึ่ง ในจังหวัดกาญจนบุรี มีชื่อว่า “ปิล็อก” เป็นหมู่บ้านที่ถูกรายล้อมไปด้วยไอหมอก ราวกับดินแดนในฝัน แต่เดิมดินแดนแห่งนี้อุดมไปด้วยแร่ดีบุก วุลแฟรม (ทังสเตน) รวมถึงสายแร่ทองคำ ผู้คนมากมายจึงพากันเข้ามาแสวงหาแร่นี้เกิดการทำเหมืองขึ้นที่นี่ ในสมัยนั้นมีคนงานในเมืองมากกว่า 600 คน ปิล๊อกมีตลาดขนาดใหญ่และโรงหนังมากถึง 2 โรง มีความเจริญรุ่งเรืองมาก กระทั่งเกิดวิกฤตตระการราคาแร่ตกต่ำทั่วโลก จนเหมืองแร่ทยอยปิดตัวลงทุกอย่างก็ค่อย ๆ เงียบเหงาคนงานเริ่มแยกย้ายออกจากปิล็อก บรรยากาศน่าจะคล้ายกับหนังในเรื่อง “มหาลัยเหมืองแร่” ฉากที่เมืองปิดตัวลงเหลือเพียงตำนานเมืองแห่งเหมืองแร่ ปัจจุบันปิล็อกกลายเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยม ด้วยที่ซึ่งมีความชุ่มชื้นและอากาศเย็นสบายตลอดทั้งปี

ดูแลตัวเองอย่างไร ให้ห่างไกลจากโรคไข้หวัด

อากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝนตก ทำให้ร่างกายของเรานั้นปรับตัวไม่ทัน โดยเฉพาะในช่วงฤดูฝน เป็นช่วงที่มีคนป่วยเป็นไข้หวัดเป็นจำนวนมาก ไข้หวัด หรือมีชื่อเต็ม ๆ ว่าโรคเยื่อจมูกและลำคออักเสบเฉียบพลัน เป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสหวัดที่มีมากกว่า 200 ชนิด ที่บริเวณระบบทางเดินหายใจส่วนบน (จมูกและลำคอ) ระยะฟักตัวของโรคเริ่มตั้งแต่ได้รับเชื้อ จนกระทั่งแสดงอาการอยู่ในช่วง 1 – 3 วัน จากนั้นผู้ป่วยจะเริ่มมีอาการไอ จาม คัดจมูก น้ำมูกไหล เยื่อจมูกบวม แดง คอแห้ง เสียงแหบ มีเสมหะ อ่อนเพลีย ปวดหัว และเป็นไข้ วันนี้เรามีเคล็ดลับดูแลร่างกายเมื่อไม่สบายแล้วเราจะมีวิธีดูแลตัวเองอย่างไร พร้อมด้วยสมุนไพรแก้ไข้หวัดที่เรานำมาฝาก จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ

เลือกใช้ผลิตภัณฑ์อะไร เพื่อให้ผิวสวยใสมีออร่า

ผิวหน้าส่วนที่บอบบางที่สุด และเป็นส่วนที่ถูกสารเคมีทำร้ายมากที่สุด ทำไมถึงเป็นเช่นนี้ เพราะไม่ว่าผู้หญิงคนไหนก็อยากมีผิวหน้าสวยใสกันทุกคน แต่เราไม่สามารถรู้ได้เลยว่าการที่เราใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวนั้น เป็นการทำร้ายผิวเราเองโดยไม่รู้ตัว วันนี้เรามีเคล็ดลับผิวสวยใส แบบสาวญี่ปุ่นมาฝากกัน จะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลยค่ะ

สัญญาณอันตรายของโรคไตเรื้อรัง

มีรายงานพบว่าคนไทยเป็นโรคไตเรื้อรังกันมากขึ้น ข้อมูลจากการศึกษาจากสมาคมโรคไตแห่งประเทศไทยพบว่า คนไทยป่วยเป็นโรคไตเรื้อรังประมาณร้อยละ 17.6 ของประชากร หรือประมาณ 8 – 10 ล้านราย มีผู้ป่วยที่ต้องได้รับการบำบัดทดแทนไตประมาณ 1,439 ราย ต่อล้านประชากร และมีแนวโน้มมากขึ้นเป็นทุก ๆ ปีโรคไตจึงไม่ใช่โรคที่ไกลตัวอีกต่อไป

กามเทพอยู่ที่ไหน

เมื่อพูดถึงกามเทพ หลายคนอาจนึกถึงภาพเด็กตัวน้อย นุ่งลมห่มฟ้า หรือไม่ก็นุ่งน้อยห่มน้อย มีปีกสีขาว ถือคันศรเล็กเป็นรูปหัวใจ บินไปบินมา แต่ที่จริงแล้วจะใช่แบบนั้นไหม กามเทพคือใคร แล้วเกี่ยวข้องอะไรกับความรัก ทำไมเราถึงต้องตามหากามเทพ ตามหาแล้วจะช่วยอะไรได้ไหม วันนี้เราจะพาเพื่อน ๆ ไปไขข้อข้องใจให้ได้รู้กันค่ะ

ดูแลผิวหน้าอย่างไร ให้สวยใสไร้มลพิษ

ผิวหน้าหนึ่งในผิวหนังส่วนที่บอบบางที่สุดของร่างกาย แต่กลับเป็นส่วนที่ถูก “ประโคม” ด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและเครื่องสำอาง มากมายหลายชนิด ซึ่งล้วนประกอบไปด้วยส่วนผสมทางเคมีที่ทำร้ายผิว และถ้าลองพิจารณาดูดี ๆ จะพบว่าปัญหาผิวที่หลายคนกำลังเผชิญอยู่ ไม่ว่าจะเป็นผิวหยาบแห้งกร้าน สิว รูขุมขนกว้าง ผื่นผิวหนังอักเสบ ก็ล้วนแล้วแต่มาจากสารเคมีในผลิตภัณฑ์ พฤติกรรมการดูแลผิว และการใช้ชีวิตไม่ถูกต้อง วันนี้เรามี 4 วิธีดูแลผิวหน้าของคนสวย มาฝากเพื่อน ๆ กันค่ะ

อาการตาแดง ตาอักเสบ รักษาได้ด้วยสมุนไพร

โรคตาแดงเป็นโรคติดเชื้อชนิดหนึ่ง เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงจะเคยเป็นกันมาแล้ว ซึ่งอาการเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น ติดเชื้อไวรัส เชื้อแบททีเรียหรือจากการสัมผัสเชื้อนั้นโดยตรง เช่น การสัมผัสสิ่งของเครื่องใช้ของผู้ที่เป็นโรคตาแดงอยู่ก่อนแล้ว เป็นต้น (แต่ไม่ได้ติดต่อโดยการมองตากันเหมือนที่มีความเชื่อมาแต่โบราณอย่างแน่นอน) หรือบางครั้งโรคตาแดงก็อาจมีสาเหตุมาจากการเป็นโรคภูมิแพ้ก็ได้เช่นกัน

ผมร่วง ผมมัน คันศรีษะ แก้ได้ด้วยสมุนไพรใกล้ตัว

โดยปกติคนเราจะผมร่วงทุกวันวันละประมาณ 100 เส้น แต่หากมีการร่วงมากกว่าปกติหรือเรื้อรังคือตั้งแต่ 130 เส้นขึ้นไปและร่วงเป็นกระจุกนานเกิน 3 เดือนอาจเกิดปัญหาต่อบุคลิกภาพ และอาการเจ็บป่วยอื่น ๆ ได้เช่นกัน ทั้งนี้ไม่ได้มีแค่อาการผมร่วงเพียงอย่างเดียว อาการผมมัน คันศรีษะ ก็ตามมาด้วยเช่นกัน วันนี้เรามีสมุนไพรบำรุงเส้นผมมาฝากกัน จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ

โรคหัวใจขาดเลือด ภัยร้ายใกล้ตัว ที่ไม่ควรมองข้าม

หัวใจ คืออวัยวะที่ทำหน้าที่สูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย โดยผ่านหลอดเลือดที่เรียกว่าโคโรนารีขณะเดียวกันหัวใจเองก็ต้องการเลือดเพื่อมาหล่อเลี้ยงตัวเองด้วยเช่นกัน แต่ถ้าหลอดเลือดที่มาเลี้ยงหัวใจเกิดการอุดตัน หรือตีบ จนทำให้กล้ามเนื้อหัวใจมีเลือดออกมา หล่อเลี้ยงน้อยลงและไม่เพียงพอต่อการสูบฉีดเลือด จะทำให้เกิดโรคหัวใจขาดเลือด การทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจก็จะผิดปกติอีกครั้ง อาจรุนแรงจนถึงขั้นกล้ามเนื้อหัวใจตายได้เลยทีเดียว หากไม่รีบรักษา

โรคความดันโลหิตสูง โรคภัยใกล้ตัว ที่ไม่ควรมองข้าม

โรคความดันโลหิตสูง Hyper tension เป็นลักษณะอาการที่ร่างกายมีภาวะแรงดันเลือดสูงเกินกว่าปกติ ซึ่งตามปกติแรงดันเลือดที่เหมาะสมของผู้มีอายุมากกว่า 18 คือความดันเลือดตัวบน จะไม่เกิน 120 มิลลิเมตรปรอท และความดันเลือดตัวล่างจะไม่เกิน 80 มิลลิเมตรปรอท แต่จะเรียกว่าผู้ป่วยอยู่ในภาวะความดันโลหิตสูงก็ต่อเมื่อแรงดันเลือดมากกว่าตัวบน หรือเท่ากับ 140 มิลลิเมตรปรอท ส่วนตัวล่างจะมากกว่าหรือเท่ากับ 80 มิลลิเมตรปรอท